hej hej,sitter o deppar just nu, skriver mest för att få det ur systemet så jag kan koncenterara mig på studierna sen.. blir så trött på mig själv och min oförmåga att inte kunna fatta egna beslut. blir så trött för att min koncentration är noll, när jag behövder den som mest. blir så trött när jag gör allt annat istället för att göra det jag verkligen ska. jag blir så trött för att jag är så fruktansvärt lat. jag blir så trött på att inte kunna fokusera!

trött. och arg och deppig. för jag vet att jag behöver den här energin till att lära mig, kunna fokusera och koncetrera mig på att läsa, och förstå det jag läser. jag vet att jag behlver energin för att orka.

men istället för att använda den, så sitter jag bara av tiden och tittar ut i intet och väntar, väntar på att paniken ska infinna sig. blir galen. frustrationen är riktigt nära. och ångesten har börjat krypa.

jag vet att jag är sån här, låter alltid min energi användas på fel sätt. har aldrig riktigt kunnat koncetrera mig på nåt, tappar fokus etc etc. i vanliga fall, i vardagen, är det inga större problem, (erhm?) utan nåt jag kan hantera,  har inte behövt den, det är först nu, när jag pluggar, som jag verkligen märker hur viktigt det är att jag funkar som jag ska för att kunna klara av detta.

men just nu funkar inte jag som jag ska. det spökar i min hjärna, de minsta uppgifterna blir till de största, och de största är så otroligt fånigt stora att de inte ens verkar vara för mig! (förstår ni hur jag menar..?)

och hur jag än vrider och vänder på det så blir det aldrig bra. för problemen kommer alltid finnas där. alltid finnas nåt problem. nåt som stör mina tankar. allt från småskit till större saker jag inte ens kan göra nåt åt om jag ändå föröskte.

jag hatar min hjärna! jag hatar den!

jag hatar att den inte arbetar på det sätt som jag vill och så innerligt önskar att den ska göra.

och vad ska man göra åt det? jag orkar inte tänka. min hjärna står helt still.

det är som ett oskrivet blad i min hjärna. det finns inget. nada. helt tomt.

klockan är snart sju, jag har ca 38 h på mig att lära in stuff till 2 prov. fakta jag inte kunde tänka mig att jag nånsin skulle behöva kunna. (ska väl inte klaga, valde det själv.. men ändå. klaga är det enda jag kan göra rätt och är van vid, så det kommer jag fortsätta med).

eh.skitsamma nu vet jag inte längre vad jag ska skriva eller vad jag själv snackar om.

tror jag skippar gbg ändå, behöver "landa" lite, vilket man skulle kunna tro att jag har gjort men icke.

kram.

 

a

27 oktober 2010 23:32

det finns egentligen bara två grejer att göra:

1) sätta det i perspektiv - tänk på något annat du gjort, en specifik situation, som var pissjobbig/svintråkig/supernervig/whatever men som du klarade av fast du kanske inte trodde det innan. gick det då så går det nu!

2) hacka ner skiten i småbitar - alltså typ ta en sak i taget. ungefär som när man ska på en arbetsintervju eller något, då känns det gärna som om just den dagen inte är rätt dag, som att man inte är nog förberedd etcetera. men man kan inte freaka. man får liksom gå upp, ta på sig, äta frukost, gå till bussen, sätta sig på bussen, gå av, ringa på klockan, skaka hand... o.s.v det är egentligen samma sak med plugg och tentor. öppna den första boken/läs det första pappret, ta det andra sedan. man kan inte jamma in allt samtidigt. och om något är supersvårt tar man något annat före, då lossnar gärna lite av det supersvåra. inemellan kan man ta en promenad eller käka lite godis eller brygga kaffe. det är ju ok att ta rast! när hjärnan är speedad och det kommer för mycket tankar kan det också hjälpa att skriva listor. så vet man att man inte glömmer att ta tag i alla de där andra sakerna som man tänker på. då kan man ofta lägga det åt sidan så länge.

...dessutom är det ett vanligt, och relativt mänskligt, beteende att skjuta på allt till sista stund samt hitta allsköns anledningar för att skjuta på det (typ städa toaletten, handla mat, kolla datorn). you are not alone.

 

farsan

27 oktober 2010 23:51

du kan.................. taktil.......

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ja mina vänner, kan man säga att detta är min sista kväll i skövde? jag kommer ju med störta sannolikhet att komma hit igen nångång då och då, speciellt nu över sommaren i samband med flytt. men sista kvällen som student i skövde kommun är det. kon...

mina sista dagar i skövde börjar lida mot sitt slut. det är sjukt egentligen. så fort det gått. två år av mitt liv har jag spenderat i den här staden. långt från gbg och familj. nu är det verkligen på tiden att få komma hem och börja leva hemma. id...

redovisning av examensarbetet avklarat. det gick bra. slutbetyg vet vi inte än. men vg på rapporten, alltid något. efter det hängde jag o danne i solen hela dagen. lunch på stan, glass i kungsparken. åkte sedan vidare till partille och grillade med...

tisdag. och det är kvällen före sista dagen på praktiken. tvättar. städar (går la sådär med det..).och bakar.   med risk för upprepning. det är inte lång tid kvar till examen nu. två veckor. ca. galet!   puss ...

fredag i soffan. middag, godis och film.  göttans.